I Zumba Toning passet dansar vi till härlig musik samtidigt som vi använder Toning Sticks för att öka muskelträningen under passet.

Speciella Toning övningar vävs in i passet och ökar förbränningen rejält, du får en rejäl genomkörare av hela kroppen!

Toning Sticks är lätta hantlar inspirerade av latinamerikanska maracas. Har du inga Toning Sticks går det bra att prova med lätta hantlar (max 1,5 kg) eller viktmanschetter. Toning Sticks kan köpas på plats av oss för

180:-./paret.

De som vill kan vara med på passet utan sticks eller hantlar.

Dansa dig i form med Zumba Toning! Inga förkunskaper krävs, ALLA kan vara med. Varmt välkommen!

Låt dig fångas av musiken, rörelserna och glädjen!

Zumba är ett fantastiskt träningspass där vi dansar enkla steg till härlig musik!

Latinamerikanska rytmer och rörelseglädje karaktäriserar detta heta danspass!

Zumba - Dans, Träning och Glädje!

Alla våra klasser är drop-in i mån av plats! För garanterad plats på passet kan du boka på vår hemsida under fliken "schema/boka".

Zumba Madness har Zumba klasser i Stockholm och Uppsala. Alla klasser är drop-in i mån av plats och du betalar antingen per tillfälle eller så kan du köpa ett klippkort för 10 tillfällen. Klippkortet gäller alla drop-in zumba klasser.