Hur skulle ditt liv förändras om du kunde plocka fram, se och börja använda mer av dina styrkor och resurser? Skulle du vilja ha hjälp att plocka fram dina önskningar, resurser och motivationen som tar dig dit du vill?
ab utbildning & co
AB Utbildning & Co har funnits sedan mitten av nittiotalet och har siktet inställt på att inspirera och coacha människor till livslång personlig utveckling genom att lära ut enkla och kraftfulla redskap för att bättre kunna hantera livet med alla dess möjligheter.
AB Utbildning & Co arbetar med coachning, föreläsningar och utbildningar över hela landet till privatpersoner, i kommuner, landsting och inom näringslivet. Vi erbjuder alltifrån korta föreläsningar till längre seminarieserier och utbildningar, de senare både på distans och på plats.
om Eva Johansson:
•Licensierad Mental Tränare, Avslappningslärare, Coach och NLP Trainer.
•Författare till böckerna Avslappning & Mental träning – för ett rikare liv, Självbildsboken – hitta Din kraft! och Läkande & Stärkande vid cancersjukdom. Samtliga är omtyckta kursmaterial i en mängd olika utbildningar inom personlig utveckling, mental träning och stresshantering på skolor, företag och vid ledarutbildningar.
•Har givit ut ett antal uppskattade cd-skivor med avslappning och mental träning för olika ändamål.
•Är en av Sveriges mest erfarna kursutvecklare inom personlig utveckling med avslappning och mental träning som bas. Upphovskvinna till de webbaserade utbildningarna Livskörkortet, Självbildsskolan, Life’s Driver’s License och Lilla Sömnskolan. Spännande utbildningar med dokumenterat goda resultat.
•Har till och från under 2000-talet funnits med som expert i en av våra kvällstidningar – och svarat på frågor om hur vi kan hantera vår stress, ändra våra tankar, tänja våra gränser, öka vår självkänsla och jobba med vår utveckling.
•En föreläsare, inspiratör och utbildare som är engagerande och med glimten i ögat. Brukar också få feedback på förmågan att göra allt begripligt, enkelt och konkret.
Erbjudanden:
Slutstressat
Kursen passar alla som vill hejda stressen innan den tagit över livet. Syftet med kursen är att hitta sitt sätt att hantera stress och påfrestningar inom livets olika områden, att bli guidad till ett nytt tänk för att behålla lugnet, energin och glädjen i livet. Kursen ger redskap för att bättre kunna stå emot stress och återhämta sig mellan varven. Allt med KBT och mental träning som grund. Räkna med höjd livskvalitet och balans i livet.
Lilla sömnskolan
Lilla Sömnskolan är vägen tillbaka till god sömn med allt vad det innebär. Det är ca en miljon människor i Sverige som sover dåligt och önskar att vakna betydligt piggare, med mer ork och energi – det här är kursen för dem. Syftet med kursen är att upptäcka vad god nattsömn kan vara, lära sig vad som påverkar sömnen och identifiera sina hinder. Allt med KBT och mental träning som grund. Du kommer också att få jobba med specialskrivna avslappningsövningar just för stärkande sömn.
Passa på nu – 50% rabatt på Lilla sömnskolan när du betalar med friskvårdscheckar.
Läs mer här http://utbildning-co.se/sv/friskvardscheckar/
